<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><?xml-stylesheet href="/rss.xsl" type="text/xsl"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>情绪健康 | 阿里云盘发布频道</title><description>和谐、友爱的阿里云盘分享交流频道，每个人在这里都可以分享自己想分享的资源。禁止GHS流量卡： @iiShare影子频道： @shareAliyun00资源交流群： @aliyundriveShare网盘资源收藏： @yunpanshare科技趣闻杂记： @kejiqu备份频道： @alyShare</description><link>https://itg.pages.dev</link><item><title>名称：情商：全六册描述：《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释</title><link>https://itg.pages.dev/posts/52965</link><guid isPermaLink="true">https://itg.pages.dev/posts/52965</guid><pubDate>Mon, 27 Nov 2023 15:07:47 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;div&gt;
      
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    &lt;/div&gt;名称：情商：全六册&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;描述：《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔•戈尔曼认为，由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力，我们对人类智力的理解存在很大的局限。《情商》自出版十几年以来，“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。作者利用大脑与行为科学的突破性研究，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们提高智力另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期，但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。情商是一种基本生存能力，决定你其它心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;链接：&lt;a href=&quot;https://www.aliyundrive.com/s/kRQQNQfYrWA&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.aliyundrive.com/s/kRQQNQfYrWA&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;📁&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 大小：3.56M&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;🏷&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 标签：&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E6%83%85%E5%95%86&quot;&gt;#情商&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E6%83%85%E7%BB%AA&quot;&gt;#情绪&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E4%BA%BA%E9%99%85&quot;&gt;#人际&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E7%A4%BE%E4%BA%A4&quot;&gt;#社交&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E4%B9%A6%E7%B1%8D&quot;&gt;#书籍&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23epub&quot;&gt;#epub&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;🎉&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 来自：雷锋&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;⚠️&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 版权：&lt;a href=&quot;https://t.me/shareAliyun/36021&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;版权反馈/DMCA&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;📢&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 频道：&lt;a href=&quot;https://t.me/shareAliyun&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;@shareAliyun&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;👥&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 群组：&lt;a href=&quot;https://t.me/aliyundriveShare&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;@aliyundriveShare&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;🤖&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 投稿：&lt;a href=&quot;https://t.me/aliyun_share_bot&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;@aliyun_share_bot&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>名称：有些事根本不配占有你的情绪描述：在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防</title><link>https://itg.pages.dev/posts/51520</link><guid isPermaLink="true">https://itg.pages.dev/posts/51520</guid><pubDate>Thu, 09 Nov 2023 00:43:17 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;div&gt;
      
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    &lt;/div&gt;名称：有些事根本不配占有你的情绪&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;描述：在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”，把别人的事、过去的事、未来的事……...通通放下。该放下，就放下，放过别人也放过自己，工作也好，人际关係也罢，没有什么不能舍弃。来者要惜，去者要放，快乐也不止&lt;br /&gt;一条旅途。自己喜欢的日子，就是最好的日子，自己喜欢的活法，就是最舒服的活法。 本书通过“人际关系”“摆脱负面情绪”“停止磨耗心灵”“不自讨苦吃”“活出快意人生”五大分类，介绍能让你的心重获自由的99个准则。当疲惫于生活上各种事物，以及与他人的关系时，阅读本书，必定能让你成为——不受人际关系摆布的人，对工作态度积极的人，每天都过得愉快的人。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;链接：&lt;a href=&quot;https://www.aliyundrive.com/s/t8zEYs7MBQg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.aliyundrive.com/s/t8zEYs7MBQg&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;📁&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 大小：226.09k&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;🏷&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 标签：&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E6%83%85%E7%BB%AA&quot;&gt;#情绪&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E5%86%85%E8%80%97&quot;&gt;#内耗&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E6%AD%A3%E5%BF%B5&quot;&gt;#正念&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E5%BF%83%E7%90%86%E5%81%A5%E5%BA%B7&quot;&gt;#心理健康&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E8%87%AA%E6%88%91%E6%95%91%E8%B5%8E&quot;&gt;#自我救赎&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;🎉&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 来自：雷锋&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;⚠️&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 版权：&lt;a href=&quot;https://t.me/shareAliyun/36021&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;版权反馈/DMCA&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;📢&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 频道：&lt;a href=&quot;https://t.me/shareAliyun&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;@shareAliyun&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;👥&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 群组：&lt;a href=&quot;https://t.me/aliyundriveShare&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;@aliyundriveShare&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;🤖&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 投稿：&lt;a href=&quot;https://t.me/aliyun_share_bot&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;@aliyun_share_bot&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>名称：对话叛逆期 ：父母语言训练手册（2022年2月第1版）描述：叛逆 期 的 孩子 固执 、 敏感 ， 他们 的 行为 、 态度 、 情感 容易 偏激 ， 如果 父母 一味 说教 ， 只会 加深 孩子 的 叛逆 </title><link>https://itg.pages.dev/posts/51195</link><guid isPermaLink="true">https://itg.pages.dev/posts/51195</guid><pubDate>Mon, 06 Nov 2023 07:57:02 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;div&gt;
      
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    &lt;/div&gt;名称：对话叛逆期 ：父母语言训练手册（2022年2月第1版）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;描述：叛逆 期 的 孩子 固执 、 敏感 ， 他们 的 行为 、 态度 、 情感 容易 偏激 ， 如果 父母 一味 说教 ， 只会 加深 孩子 的 叛逆 。 本书 把 父母 话术 统一 归纳 为 两类 ： 一类 是 “ 说教 话术 ” ， 一类 是 “ 让 孩子 不 抵触 的 温暖 话术 ” ， 本书 主要 针对 7 - 9 岁 叛逆 期 的 儿童 ， 分别 从 叛逆 的 根源 、 日常 生活习惯 叛逆 、 学习态度 叛逆 、 社交 行为 叛逆 、 品格 叛逆 和 接纳 孩子 的 叛逆 六个 方面 来 展开 阐述 ， 给 父母 一些 话术 参考 ， 拉近 父母 与 叛逆 期 孩子 的 距离 ， 减少 叛逆 期 孩子 的 叛逆 程度 ， 帮助 其 正确引导 孩子 身心健康 地 成长 。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;链接：&lt;a href=&quot;https://www.aliyundrive.com/s/pSkdKbc9ptP&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://www.aliyundrive.com/s/pSkdKbc9ptP&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;📁&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 大小：1.25M&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;🏷&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 标签：&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E5%84%BF%E7%AB%A5%E5%BF%83%E7%90%86%E5%81%A5%E5%BA%B7&quot;&gt;#儿童心理健康&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E5%8F%9B%E9%80%86%E6%9C%9F&quot;&gt;#叛逆期&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E6%83%85%E7%BB%AA%E6%8A%B5%E8%A7%A6&quot;&gt;#情绪抵触&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E8%A1%8C%E4%B8%BA%E5%8F%9B%E9%80%86&quot;&gt;#行为叛逆&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;🎉&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 来自：雷锋&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;⚠️&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 版权：&lt;a href=&quot;https://t.me/shareAliyun/36021&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;版权反馈/DMCA&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;📢&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 频道：&lt;a href=&quot;https://t.me/shareAliyun&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;@shareAliyun&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;👥&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 群组：&lt;a href=&quot;https://t.me/aliyundriveShare&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;@aliyundriveShare&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;🤖&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; 投稿：&lt;a href=&quot;https://t.me/aliyun_share_bot&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;@aliyun_share_bot&lt;/a&gt;</content:encoded></item><item><title>名称：我需要去看心理医生吗？描述：你是否对去看心理医生感到犹豫，不确定心理治疗是否有效，并且害怕做心理治疗的陌生体验？如果是这样，《我需要去看心理医生吗》一定能帮到你！在近二十年的CBT（认知行为疗法）治疗从业生涯中，本书的作者发现来访者普遍惧怕心理治疗、害怕直面自己的情绪，也见证了心理治疗带给来访者的巨大改变</title><link>https://itg.pages.dev/posts/50817</link><guid isPermaLink="true">https://itg.pages.dev/posts/50817</guid><pubDate>Fri, 03 Nov 2023 14:21:46 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;div&gt;
      
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