和谐、友爱的阿里云盘分享交流频道，每个人在这里都可以分享自己想分享的资源。禁止GHS流量卡： @iiShare影子频道： @shareAliyun00资源交流群： @aliyundriveShare网盘资源收藏： @yunpanshare科技趣闻杂记： @kejiqu备份频道： @alySharehttps://itg.pages.devhttps://itg.pages.dev/posts/63940https://itg.pages.dev/posts/63940Wed, 17 Jul 2024 14:08:52 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/jD-ziQ0dh9MfC-sth7KZU1ZrTRhubAl0_x6iH7dXKbBScowhE2_ICTxcWtv6_ePlL4KU7iyFeUDNQrgzamQIPLlEVtJhbptYHbyeoyup8hGMnZefFcn3Jpupb2VYCXB88bomv2I5Z7mUkuHdcJURLBPA9F25hKKKBxh3vS1MS6B7vi1PO5LAdIfuPQyGjRLUD2fxdLJ4zIgE6KziXI9OYZf6lymh5J0RxTG-msk24WgZOQhSy3_2GNvsc2nEfpRjAaxfz-NoluIMbwa5tbnf_n0RUHzEsXCwg5DsC4N9ftX8L0qBMdZNoCw5oQQN2XpjVonLwNLsFl3_DVXCmsmV_w.jpg" alt="名称：【Switch】有氧拳击 feat.初音未来 -和Miku一起锻炼- 下载描述：和“初音未来”展开健康计划！「初音未来」登上能在家中享受正式拳击锻炼的「Fitness Boxing」系列！▼与初音一起锻炼！本作中的初音将作为搭档，与玩家一起进行锻炼" width="800" height="449" loading="lazy" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：【Switch】有氧拳击 feat.初音未来 -和Miku一起锻炼- 下载<br /><br />描述：和“初音未来”展开健康计划！<br />「初音未来」登上能在家中享受正式拳击锻炼的「Fitness Boxing」系列！<br /><br />▼与初音一起锻炼！<br />本作中的初音将作为搭档，与玩家一起进行锻炼。<br />配合教练的指示进行动作的同时，还会喊出「加油！」 「就是这样！」 等打气声鼓励玩家，声援每天的锻炼。<br />「Fitness Boxing」中的琳、艾文将作为教练登场。<br />他们会在共99种的锻炼组合中确实协助玩家，让初学者也可放心进行锻炼。<br /><br />▼系列首次出现的新要素「初音锻炼」<br />新增了可游玩初音未来、镜音铃、镜音连与巡音流歌等Piapro Characters原版乐曲的「初音锻炼」模式。<br />不仅能在锻炼同时享受喜欢的乐曲，还能体验由各首乐曲不同的速度感所带来的运动负荷变化。<br />也收录了以惊人节奏进行的锻炼，请一定要挑战看看。<br />收录乐曲包含「Melt」与「God-ish」等一共24首人气经典曲目。<br />此外，本作还收录了由操刀主题曲的《cosMo@Bousou-P》等创作者所制作的乐曲！<br />另外也从《Fitness Boxing》系列收录共30首以上的BGM，合计收录曲目数为系列之最。<br /><br />链接：<a href="https://www.alipan.com/s/pb9uDNBuBd7" target="_blank">https://www.alipan.com/s/pb9uDNBuBd7</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：3.72G<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23Switch">#Switch</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%88%9D%E9%9F%B3%E6%9C%AA%E6%9D%A5">#初音未来</a> <a href="/search/result?q=%23MIKU">#MIKU</a> <a href="/search/result?q=%23%E6%9C%89%E6%B0%A7%E6%8B%B3%E5%87%BB">#有氧拳击</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%8B%B3%E5%87%BB">#健身拳击</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/58744https://itg.pages.dev/posts/58744Sun, 24 Mar 2024 09:01:23 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/G5vf069oKBezuUe-xPMZwiL9iXQosIujWUBxgyOLX_-ns3_xCt2etgUEHVd2AwM429EWWOBF9EPNdRTQGbbGgoXS_fikTMg9mVKS19b62l_2nHWwIAK-D4uHrGGiM5fgi8WumQfgbkp7ivBdmmv9DY-n2HW7t6l09W2oVWwnPmL1GXrCtfVJi7nkdwLAjcHx1PIf6_64N6Bzq7fWKF6o1GnYnTXGr5URjuNFha8j-3fPSHjNPeIo8fkr21LJaNH8oszm9u0PGfhgd34okIDDcIhMe3jiC4RXndZ1kfnM_IoWApwHuBpSORfjQe8O2aQ9W067uNSLhT9YKHVzWkouyQ.jpg" alt="名称：吃出自愈力【epub 书籍】描述：关于食物能如何增进人类的健康，自古以来就有很多民间智慧" width="555" height="740" loading="lazy" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：吃出自愈力【epub 书籍】<br /><br />描述：关于食物能如何增进人类的健康，自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界，食物也正成为一个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果，哈佛医学专家威廉•李博士提出“吃出自愈力”的概念，提倡充分运用食物的力量，来应对现代人日益普遍的亚健康状况和常见的慢性疾病。<br />人体自身固有五大健康防御系统：血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理，以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。李博士还在书中开出健康食物清单，传授他独创的5×5×5饮食计划，教你从选择喜爱的食物入手，制订自己的健康饮食计划。你完全可以通过吃喜欢的食物，收获宝贵的健康。<br /><br />链接：<a href="https://www.alipan.com/s/iJv6ZdCqCot" target="_blank">https://www.alipan.com/s/iJv6ZdCqCot</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：2.20M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E9%A5%AE%E9%A3%9F">#饮食</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E7%A7%91%E6%99%AE">#科普</a> <a href="/search/result?q=%23epub">#epub</a> <a href="/search/result?q=%23%E4%B9%A6%E7%B1%8D">#书籍</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/52333https://itg.pages.dev/posts/52333Wed, 15 Nov 2023 04:43:29 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/NMir6ggStRf2CRHc2BxML1-l15A5NyUNmD1ELl0rLYYLygxqGBhk4coDnCkQDr1KOmDG_LpC1g7orLI-jx6bSUVfv1uXI3F9munAOHq4IlQGivq4CsW0d_z2JtwjO8c_S-LVJ2rXJTaA5r50yB5kEVKIN2AKjmMqyH-ZJT2f3RLaSAx7yTHfTFwUiWVQtwcuZqgTZBIwRWQiHryyI-oFi7ENiu6oxYfv_h3qWfuKAMWMAas4gp7_PMzGWQNrculB2Bg_nF2x5F_vvB2lc1LJ3EKoOvzSmRlWtb8_Ao7J5-BN-_pdOFu1l8UPfcsC5M9SwGlFbBpSLq7E-7tQQFrhug.jpg" alt="名称：《长寿的习惯》2023-01出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】描述：全书分为四个部分——理论篇、实践篇1、实践篇2、线路图篇，共有9章，分别是痛苦与恢复的循环、运动、毒素和断食、精神、营养元素、睡眠、美肌、反洗脑、线路图" width="521" height="695" loading="lazy" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：《长寿的习惯》2023-01出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】<br /><br />描述：全书分为四个部分——理论篇、实践篇1、实践篇2、线路图篇，共有9章，分别是痛苦与恢复的循环、运动、毒素和断食、精神、营养元素、睡眠、美肌、反洗脑、线路图。 本书的目的是，希望读者能从科学的角度学习抗衰老的要点，大限度地发挥你的心理和身体的潜能，像世界上著名的超长寿地区的人们一样持续保持“超凡年轻态”的生活方式。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/p5Prscvp9Ro" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/p5Prscvp9Ro</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：20M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E7%94%B5%E5%AD%90%E4%B9%A6">#电子书</a> <a href="/search/result?q=%23PDF">#PDF</a> <a href="/search/result?q=%23EPUB">#EPUB</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/51677https://itg.pages.dev/posts/51677Fri, 10 Nov 2023 04:13:49 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/C1aUrVg_SUQdbl_D56ZcPSDK_lFq6YlLmHGZTbm1-6Drl0n8VGGxw1Sfl8kZh29QlF_hoHMsxmvk97lXuGLeRJuC-uNSopYZmtqRr9IEnBi0Bt9m8PfsEtT_zFOdWtP8jHVnM-Qdsn1v4zsvG2tsUYFTfyMXXie73G4FtiWNOEWV3qo7CMd9MnxgVc1zexnxFCch_iPrBaZaad3DyNDHA7usnhV-e71X2PYVxe_Q0uvi_TPpxbxMeR4EkGdPaIzCGU-eqGTKVQ95b4EOPFtxFLbJdZ_oNnEBfTSoki3ycuyTk632ilPcvnJ--7ei8PViMNhmCUxX93zr8XB16KfQbA.jpg" alt="名称：救命饮食：中国 健康调查报告描述：这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行病学研究的巅峰之作" width="600" height="800" loading="lazy" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：救命饮食：中国 健康调查报告<br /><br />描述：这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行病学研究的巅峰之作。一本真正能挽救你生命的书，对于正处于经济高速发展而导致饮食习惯发生巨变的中国人来说，必须加以关注！在1983到1989年间，美国康奈尔大学坎贝尔教授、英国牛津大学理查德•佩托 教授、陈君石、中国医学科学院肿瘤研究所黎均耀和刘伯齐教授的共同主持下，在中国的24个省、市、自治区的69个县开展了三次关于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病学研究。这也是有史以来规模最庞大的关于膳食、生活方式与疾病死亡率的流行病学研究。在这项研究的基础上，坎贝尔父子写就了这本《救命饮食：中国健康调查报告》。科学证据确凿无疑，研究结论令人震惊：动物蛋白(尤其是牛奶蛋白)能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压，自内障和老年痴呆症等的患病几率。而更令人震惊的是：所有这些疾病都可以通过调整膳食来进行控制和治疗。坎贝尔教授认为：以动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生（如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等）；以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病。即多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。坎贝尔博士发自良心建言：“死亡，是食物造成的！”本书之前曾在吉林文史出版过，书名为《中国健康调查报告》，至今销量超过十万，给很多国人带来了正确的饮食指导，并改变了以往不良的饮食习惯，堪称是一本足以救命的上佳读物。这次由中信重新翻译再版，并延请中国工程院院士俞梦孙先生作了推荐，相信会为更多的国人带来更为健康的饮食观念。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/xbLiBgt1wrJ" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/xbLiBgt1wrJ</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：840.07k<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E7%A7%91%E6%99%AE">#科普</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%8C%BB%E5%AD%A6">#医学</a> <a href="/search/result?q=%23%E9%A3%9F%E7%89%A9">#食物</a> <a href="/search/result?q=%23%E7%96%BE%E7%97%85">#疾病</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E9%A5%AE%E9%A3%9F">#饮食</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/51543https://itg.pages.dev/posts/51543Thu, 09 Nov 2023 04:36:12 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/NM2yiZRl3RN6HbaIjFp_IDOhYi6vPr6-Mk9wXPN1wjlICyPIS_f0KgfZCAbsf5Zx3iTFYv0TaICq0ZHn6RWdDGAvZwCDJh9n6CoUDVtKZZdA7-EEgFEf7K-T_2lQ3Rv5i7lcEHQME3rNYJDByMrczbtR85iOLFR3nWytNpGmocMaWTDDwYNboaYcE5wDVsE18TaG9HwSHNXBVIGyIozc36oLeSlA3MINXK6f00yGaHe1dvTo26ozlsd70te3NMTztc1YeE-uq_nx45IfANl8kIg5LkJrWxzMwJHRofn35S8J9b6WLyEQlD6nSGezLbHyrv-w3gVzpyolSfXZWtlYvg.jpg" alt="名称：keep运动健身【精讲+付费class🈴】描述：精讲➕付费class，针对性训练讲解，全面包含→马甲线养成、零噪音减脂入门、零基础适应性训练、腹肌撕裂者进阶、臀部塑形、翘臀养成、突击减脂训练、缓解腰背疼痛、睡前拉伸、终极核心强化、徒手胸肌强化训练、瘦腿训练、核心改造、核心功能入门、徒手胸肌训练、瘦腿、美臀……链接：" width="405" height="540" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：keep运动健身【精讲+付费class<i><b>🈴</b></i>】<br /><br />描述：精讲<i><b>➕</b></i>付费class，针对性训练讲解，全面包含→马甲线养成、零噪音减脂入门、零基础适应性训练、腹肌撕裂者进阶、臀部塑形、翘臀养成、突击减脂训练、缓解腰背疼痛、睡前拉伸、终极核心强化、徒手胸肌强化训练、瘦腿训练、核心改造、核心功能入门、徒手胸肌训练、瘦腿、美臀……<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/RgTQrT4EAhp" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/RgTQrT4EAhp</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：nG<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E8%BF%90%E5%8A%A8">#运动</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E8%BA%AB">#健身</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E8%AE%AD%E7%BB%83">#训练</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%87%8F%E8%84%82">#减脂</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%A1%91%E5%BD%A2">#塑形</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/51268https://itg.pages.dev/posts/51268Mon, 06 Nov 2023 15:19:11 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/jSKW09CzJs7StUcpXbunwczNqt4MgvouqVJWTRiQsxJreQ5P4LiYa5G9-ROpxIxkj0qd412nbGPSS9BCOFEMgOsAhlixcCU8nCqVyie9LYVY6_ToIOQYQjcq210y3C2SgJ-D_0lmHfwfIJWc1V6VJlE0rcmhkKwrDLxv37qf1DrlK_4WPmz3arebQ3LTjpepeWNd3cItdQvraEGRPKrvOcNTpwTaANIXpRVf9nj2F8sNcHsj4ON2f6YSJKJCE_CMi7dPpb-v2ZxDtQRBKaxJcI26f-ixp0ZgnnYiyH4KQWI-PPOMYKpl0Rij6r73bCu3sOXQ_KRY3Yc8zO1yq2r4IA.jpg" alt="名称：医疗的背后：那些关于生命、健康和医疗的真相描述：目前，无论是医生还是病人，都能在医院里看到一个明显的事实：医疗设备越来越先进，药物越来越昂贵" width="450" height="600" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：医疗的背后：那些关于生命、健康和医疗的真相<br /><br />描述：目前，无论是医生还是病人，都能在医院里看到一个明显的事实：医疗设备越来越先进，药物越来越昂贵。换句话说，医疗在手段和药物方面的更新换代令人目不暇接，医药卫生行业看似真的迎来了一个全新的时代。但令人担忧的是，貌似发达的现代医学对很多疑难病症依然无能为力，很多疾病甚至连最基本的病因都无法找到。不断更新的医疗设备与医疗手段只能在对症治疗的层面上徘徊，而药物的毒副作用却给患者的身体带来了更多的危害，由此导致的医源性疾病也越来越多。人类的科技水平再高，也代替不了生命本身的健康状态，每个人的健康与他的遗传基因、生活方式等直接相关。尤其是生活方式，是决定健康最主要的因素。社会的进步和生活水平的提高，只是影响健康的因素之一。如果我们一味地沾沾自喜于医疗科技水平的提高，这种进步反而会成为影响我们生命健康的最大障碍，甚至这种所谓的进步，会让我们产生惰性以至于影响到我们生命规律本身的正常状态。因此，社会与科技的进步，一定要与我们心理意识的进步同时前进。我们也要适时适度地把握与矫正我们的生命健康与社会相适应的杠杆<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/ZZVBNVQ26G3" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/ZZVBNVQ26G3</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：5.55M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E5%8C%BB%E7%96%97">#医疗</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%8D%B1%E5%AE%B3">#危害</a> <a href="/search/result?q=%23%E8%8D%AF%E7%89%A9%E4%BD%9C%E7%94%A8">#药物作用</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%8C%BB%E7%96%97%E6%89%8B%E6%AE%B5">#医疗手段</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/50533https://itg.pages.dev/posts/50533Thu, 02 Nov 2023 00:46:08 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/kvEqL2sfYVPBuNaulztODtCOxbNXUMky7u5ekXX6yY8LO1hU-6zeZ0T00MoAtA9ym0dJgBBspC32qFc7Ow4z2LfrhRpqe99-Mcusw9wk26O2RVxl7zMmjCYAwhCgStfvtzsrNnQ51AcJfQNvO0n3M5EBf81qgu-OEFY99tKiT5ivwdaCWuW6MqbKzy90qkrYCqPfb83Hxwth1KzFTn5HahbEYPtszZib5_fiWiJXT52_HP-2TNleyx1ULcmm1P_JDrlNZOfLMPrAoJO9LHVaCzihYPQl4A-PnAWW0v5ZBOBK1qvnt3aodZqEWVzeCfYso-U6WPXVII0idYYQU35Y7A.jpg" alt="名称：国医绝学家庭使用手册描述：《国医绝学：家庭使用手册》第一章介绍了中医的基本理论；第二章主要介绍中药学和方剂学的知识；第三章到第六章分别介绍了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相关知识和基本方法；第七章针对日常生活中的小病介绍了简单的治疗方法，让你免去了去医院排队就诊的麻烦" width="690" height="800" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：国医绝学家庭使用手册<br /><br />描述：《国医绝学：家庭使用手册》第一章介绍了中医的基本理论；第二章主要介绍中药学和方剂学的知识；第三章到第六章分别介绍了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相关知识和基本方法；第七章针对日常生活中的小病介绍了简单的治疗方法，让你免去了去医院排队就诊的麻烦。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/HbMFWa4fB9H" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/HbMFWa4fB9H</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：24.82M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E5%8C%BB%E5%AD%A6">#医学</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%AE%B6%E5%BA%AD">#家庭</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E4%B8%AD%E5%8C%BB">#中医</a> <a href="/search/result?q=%23%E8%8D%AF%E5%AD%A6">#药学</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/50514https://itg.pages.dev/posts/50514Wed, 01 Nov 2023 14:53:05 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/T5-cmECyCLe3TH38_TYEO8yY9x3eldJYNhRWhNyEgxwU1Xkqdj5RI-D9ixbCZCMmvJLJ2rj1nT8Riig8N5wwI_qk8UDMxo4DDGgQrjSRK-_qjfhnsWKoRWhpGcO1tid9DJO8wcWetYBDOM021UukCdnqnc5Xm5W01UlNZTFmeQUwy8SUnktiAAv-gLFe1ULU9eyURKB_6LenYjnU-zW4r0ZjE3AWX1uYV0lOWxfEDZlIljUmLZgm5fuTNTJtiBnuQH6rAaOQ7fvdzOuK5DV8_0FIQVJ_sOYAYTJG9ZhJafKf3bhm5Fc4shebApkTSY8wWNCRNyoz9wg4EeLHacNk6w.jpg" alt="名称：【健康课堂】 只讲你听得懂的防癌知识 | 视频课程描述：如何预防癌症科普知识讲座，只讲你听得懂的防癌知识课程" width="800" height="340" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：【健康课堂】 只讲你听得懂的防癌知识 | 视频课程<br /><br />描述：如何预防癌症科普知识讲座，只讲你听得懂的防癌知识课程。学习防癌知识、塑造健康的生活，真正降低患癌风险。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/DshNoc7qTcL" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/DshNoc7qTcL</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：1.55GB<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E8%AF%BE%E7%A8%8B">#课程</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/50443https://itg.pages.dev/posts/50443Wed, 01 Nov 2023 08:15:05 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/IxyeBQgv_KDOpgbdrKQxITNT_hm41jP3ZWsz20SndocbUUWdSmGCUuZ4StTmmSGAIbYaFJoRYiVJyHf9xwktcvbV-TcIHkRTW7dLy7_1DrGp2xYPtg8JkSPK4MpOnj-hH6x4GfqZ4YjtNm6WSgl31zTahgStENGoVygmlLbDDzcWOwn_d6CyOlPG31X-_Utod4BQk3IGIiJ6D7v4iwbvxrOEEBct3m3N7nch41n9eqVIQEvnb5syQOEu_edR-_qRUp0CbVw56u0urXzLh3UJJJ6TuB963664CjsYVJwZLFcBgnSbIAsnzFFH8hlAK_uaInTroOsCI88vndaneccN6w.jpg" alt="名称：正是河豚欲上时：一场饮食社会学的冒险描述：《正是河豚欲上时：一场饮食社会学的冒险》本书是一本以从饮食角度切入的社会学普及读物，把“心灵和自我、文化秩序、世界体系、资本逻辑、民族国家、（逆）全球化、健康主义、风险社会、记忆/想象、社会独存”这类术语，糅进吃吃喝喝的故事里，让味觉来引导读者边尝边看" width="616" height="800" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：正是河豚欲上时：一场饮食社会学的冒险<br /><br />描述：《正是河豚欲上时：一场饮食社会学的冒险》本书是一本以从饮食角度切入的社会学普及读物，把“心灵和自我、文化秩序、世界体系、资本逻辑、民族国家、（逆）全球化、健康主义、风险社会、记忆/想象、社会独存”这类术语，糅进吃吃喝喝的故事里，让味觉来引导读者边尝边看。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/ePAcgP97uCS" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/ePAcgP97uCS</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：1.04M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E9%A5%AE%E9%A3%9F">#饮食</a> <a href="/search/result?q=%23%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E5%AD%A6">#社会学</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E7%94%9F%E6%B4%BB">#生活</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/50109https://itg.pages.dev/posts/50109Sun, 29 Oct 2023 12:42:17 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/h2B-iIewBZ5vAI0otoBOK95LbSoCT8_bmQUC62cVel9fs9F5PGROuCNCrqajKvKnNR7KUaULC9nWPH2foBUpw-innPHhuzKivuS7yDNMq9dZlSX3c6Iu7jolFxANs8GCfZ0fhe9unNXzJ8UMm2zjzfL-hYDORwLQaYxZVyXMZ4H-u_cI6XRS7-ZzALVWgXvUpDJAlTaIjzn6xEMiGWC1wsyyHj--rfow6hsp3_PvHfuCLz5RJrsmr-0JEpsjKNuiH6a5XD9LUw2oeraP0ZPL-THhWKAkT-MUqgTlDvYKRdWCDTvWukM_EHnkjq058j6ii4c4aGKBzccNeBg3OM8e9A.jpg" alt="名称：不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事描述：这是一本关于糖的科普书、故事书和历史书" width="600" height="800" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事<br /><br />描述：这是一本关于糖的科普书、故事书和历史书。老百姓对糖的认知误区太多，超市里充斥着各种糖，各种媒体往往充当了推荐者的角色。国民的身体素质亮起更多红灯，如果再不刹车，全民奔小康也好、走入世界领先地位也好、全民健康也好，都会变成“梦”。作者用大量数据对糖类的成瘾性、危害性做了全面而深刻的阐述，看了这本书能让读者正确地认知糖类，拒绝诱惑，可以在这纷乱的世界上擦亮眼睛，寻找正确的食物，走向健康。<br />这本书是对人类健康的巨大贡献。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/6WbCHddgXPv" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/6WbCHddgXPv</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：4.89M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E7%B3%96">#糖</a> <a href="/search/result?q=%23%E9%A3%9F%E5%93%81">#食品</a> <a href="/search/result?q=%23%E7%A7%91%E6%99%AE">#科普</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/49758https://itg.pages.dev/posts/49758Fri, 27 Oct 2023 03:30:20 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/kuqXDaKnXQl2ZFAMBnBoPZMej0JE0aGvpStQKeGn_IVh4rzNVHYiXwj_ddVGUVZJYSrtsmEu0xE_3BcuDgEnWNqviFQfBoHi5K2dcZCUC8Z-MzKuQi2lEqHEF4Bp_aFLvEwfEjc4gxxrPm3ljKTbDP2PJVC6yhGWyIKN5FsO6hPkm_hGZ1EGs2WeemZ7Ubdkz6HepvOL8NPH04Is2DesNfcKCjYlX86l7hAYf7G2zuBuqytjXnY9YwH-uGtPiwV1xxpAOQPWbF_da8UkBwjvIr5mvuKmLRJP0bLPK8DW0NnuATEy47Ea_ir2xltX6jSVh0Kb-JrC1pAdR1SirY3Y8w.jpg" alt="名称：谷物大脑描述：《谷物大脑》通过数十年的临床和实验室研究，以及从业30多年以来观察到病人使用此法后的惊人效果，作者戴维.珀尔马特医学博士告诉你一个席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法" width="800" height="800" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：谷物大脑<br /><br />描述：《谷物大脑》通过数十年的临床和实验室研究，以及从业30多年以来观察到病人使用此法后的惊人效果，作者戴维.珀尔马特医学博士告诉你一个席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/J37Jy75ZVLR" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/J37Jy75ZVLR</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：2M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E9%A5%AE%E9%A3%9F">#饮食</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E7%94%9F%E6%B4%BB">#生活</a> <a href="/search/result?q=%23%E7%A7%91%E6%99%AE">#科普</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/47314https://itg.pages.dev/posts/47314Thu, 21 Sep 2023 12:39:23 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/p6LMrzlQ0Dz8LuItvYuGEi46Xx5mM-69nZcL_Q6MChBGwiEyRVkWKTzC0i5QSV6xCn5Tms9wXgr5SfzWkiPmcRPGBJsTpkDcIaYyMaqrM0YeIxR9C2Iq2XdhrwxOv2x_F6r_VScx0QpHQ3M8TFs9bN-kKh3g9j7PNb3nogNaKHYIDmCbuxNebK7KnWAATKS52B78yqOjaz8GCjq2_YiOXsbwAL0QA7ynHbNv7oFdJFiwcZm_wXMyMKRxrfWHNPgWG-Qp-RKKNn0gnyBf5Duma4iWVWK-eM0YT3yQt_wb-RLmzrpcOBqEFM8LGdTE5XvFpslfuUJCyYPw3Ts2lRj_4A.jpg" alt="名称：学会吃饭描述：本书通过实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生" width="552" height="736" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：学会吃饭<br /><br />描述：本书通过实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的进食模式，找到新的人生可能，以更健康的态度面对食物，放下挣扎，实现更自在的人生。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/JdTNy8i9cNg" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/JdTNy8i9cNg</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：1.19M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E9%A5%AE%E9%A3%9F">#饮食</a> <a href="/search/result?q=%23%E7%A7%91%E6%99%AE">#科普</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/45815https://itg.pages.dev/posts/45815Sat, 02 Sep 2023 14:21:22 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/m2kaRxSNrOHxCrpYhqpDoK80BLRyoMy4DxTKmaaTvgXhz-DhxPHPT97YF1SYl3_F6WzyYD4S12s1j0goq_yWlyZ0ion-_HNYgFBySLfzw5Biusqlz6Ui2Oa6hIMSc0Ykrm0JCrgrGFVZlcPDBp-7RRleTfjv-r413g35xR3-C5JNFijZgTkA-fw9308D29DvAPExDPWnrU4ulQYcWM0e15Xkqp5jgegIUnefjzCQSHAK5BZF82w_CJBq8N1UA7AGDegJdRHJzeS9VvhZ6piwnRW_Lbx2F0gJd-lHj-AAL9Y72q5l6mYoPyDICx6FXdH0zTbGi5P3WRRYHRW-vIiVYg.jpg" alt="名称：新编家常菜1588例(最新超值版)_(健康家常菜系列) - 健康家常菜编委会描述：烹出美味　吃出健康几千年前我们的祖先就已经认识到科学饮食对于身体健康的重要性，并提出“安生之本，必资于食，不知食宜者，不足以存生也" width="457" height="609" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：新编家常菜1588例(最新超值版)_(健康家常菜系列) - 健康家常菜编委会<br /><br />描述：烹出美味　吃出健康<br />几千年前我们的祖先就已经认识到科学饮食对于身体健康的重要性，并提出“安生之本，必资于食，不知食宜者，不足以存生也。”也就是说，吃是为了生存，而吃得科学、吃得合理才是身体健康的基本。<br />本书根据平衡膳食、合理营养的饮食要求，遵循食物营养合理搭配的原则，选择了千余种原料易得、深受大众喜爱的家常美食，并将简单易行的烹调技巧和经济营养的食材结合起来，是百姓居家烹调的首选。<br />书中还详细介绍了实用刀工技法，畜肉、海鲜、豆制品的健康烹调妙招，家常调味品的健康用法，以及如何避免食物中的污染等烹调过程中经常遇到的问题，让读者能够举一反三地掌握烹调技巧，餐餐享受美味，日日增进健康。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/y4etR1jg6MZ" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/y4etR1jg6MZ</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：19.67M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E8%8F%9C">#家常菜</a> <a href="/search/result?q=%23%E7%83%B9%E9%A5%AA">#烹饪</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E9%A5%AE%E9%A3%9F">#饮食</a> <a href="/search/result?q=%23%E8%8F%9C%E7%B3%BB">#菜系</a> <a href="/search/result?q=%23%E8%B0%83%E5%91%B3">#调味</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/42350https://itg.pages.dev/posts/42350Mon, 12 Jun 2023 04:21:27 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/P-iN9LvPSM-L8kL1Oh5AIFAGFPA5bnJkjfg1HPseOxLVUEDX4kuVlF-Kx2aX08mgVJe05Mwd3EGDNzeggphr7zWnUuiQ4tpZzZOcQ7H2t8jedszQoUdFrscdmBGTsV7TWJl7XTPghOQbcNtH6QtZ8LX8sfSjpgphpctC9hY8b8QCx89QAjgcfeT_9GPkbYgyi2QBWtjrptqy7bs7yJxHr9DESwJhj-tIHwDvY--Lqfft2WDs5KDTBaCkEC_QzZic5zsQ9im-1IhFi-MDnZAzoLNe4rZMebNQgLG13y0aMZwKj7Wmkt8xvKLiJBjjnNVFP9B1r7LLjWAapUjkXuS8aw.jpg" alt="名称：饿怒症：掌控饥饿，摆脱焦虑描述：你有没有过这种感受，上一秒钟还在和朋友开怀大笑，下一秒钟就被饥饿驱动，处于暴走的边缘" width="565" height="753" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：饿怒症：掌控饥饿，摆脱焦虑<br /><br />描述：你有没有过这种感受，上一秒钟还在和朋友开怀大笑，下一秒钟就被饥饿驱动，处于暴走的边缘。那种被饥饿掌控的无力感，是否让你恐慌？<br />而当你终于用一整包饼干填饱叫嚣的肚子，心情却瞬间跌至谷底，沉浸在既没有被真正满足，又过度进食的悔恨中。这样的饿怒循环，是否让你沮丧？<br />饿怒会左右我们的心情，破坏人际关系，甚至影响人生决策。<br />本书通过对隐藏在我们生活中的常见身体问题——饿怒症进行了分析和探究，结合多年的问诊经验，不仅从整体上介绍了什么是饿怒症、为什么会产生饿怒症，还从五个细分——将饥饿感掌控在手、倾听饥饿之声、远离饿怒的家庭和住所、饥饿催眠师、改变你的习惯——提出了应对饿怒症的45条具体建议，帮助人们通过自我意识和行为养成健康饮食习惯。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/RZSEMD1ykzi" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/RZSEMD1ykzi</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：4.73M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E9%A5%AE%E9%A3%9F">#饮食</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6">#心理学</a> <a href="/search/result?q=%23%E6%8E%8C%E6%8E%A7%E5%8A%9B">#掌控力</a> <a href="/search/result?q=%23%E8%BA%AB%E4%BD%93">#身体</a> <a href="/search/result?q=%23%E6%8E%A2%E7%A9%B6">#探究</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/39226https://itg.pages.dev/posts/39226Fri, 21 Apr 2023 04:41:26 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/MBGG5AI3drXX7vsRqubbtP6OHRa9kv4SUlfPLIwXcptUDBM4fz6GH_Jf6cDHSJwVCoiuxibc4DGiiAuZdOLNUYeHgxxVhSlHof3crNwaaEtWA94lBuW2lBi3raX5Nq7tQqyH55HJf0hvBlM16-zs-k8xSKtNkQm3WWMqZ8LQQ_FpfcO2abdh7GQLAlW8CstaMIQu8H5lcJyW-P2UelEXFw4DGPWpyyP02_FWF8YE9kgTCPX5mEpJzseh3o3cxvXQ7JvfXtx1F0gGEH3ksdvr5EYM_yGcicQKajZd1fNpuI_b9lwDkKETzDBDaX0mEYcRQBxOo4M5Ccx-yHqjXSjW_Q.jpg" alt="名称：DK家庭医生常见病诊疗手册描述：《DK家庭医生常见病诊疗手册（精装 全新修订典藏版 第五版）》用非常直观的图画形式生动的介绍了医学健康知识，《DK家庭医生常见病诊疗手册（精装 全新修订典藏版 第五版）》其中包括了正常机体的功能，不同人群的常见症状及家庭急救等章节" width="270" height="274" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：DK家庭医生常见病诊疗手册<br /><br />描述：《DK家庭医生常见病诊疗手册（精装 全新修订典藏版 第五版）》用非常直观的图画形式生动的介绍了医学健康知识，《DK家庭医生常见病诊疗手册（精装 全新修订典藏版 第五版）》其中包括了正常机体的功能，不同人群的常见症状及家庭急救等章节。《DK家庭医生常见病诊疗手册（精装 全新修订典藏版 第五版）》汇集了大量医学信息，特别是阐述了如何以症状为向导，帮助读者识别症状的可能原因，认识自救及何时寻求医生帮助。这些直观的流程图能够让读者按问题进行判断和寻找，将主要的症状同问题进行联系，并进一步提供专业的建议和指导，使读者一目了然。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/HhHYLmHNkEc" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/HhHYLmHNkEc</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：75MB<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23book">#book</a> <a href="/search/result?q=%23DK">#DK</a> <a href="/search/result?q=%23%E7%94%B5%E5%AD%90%E4%B9%A6">#电子书</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/39026https://itg.pages.dev/posts/39026Mon, 17 Apr 2023 08:59:35 GMT<div> <img src="/static/https://cdn5.telesco.pe/file/sWl37IoT6qsVR7OMg9UOzMHXGbB8Z86ND7UwMwNRyvhHuSSJtcq0Lba56OERFtMlw9glNZ-8mR5P2j5bqs-U52_UDzthtIZIo8lcldO-wHaEWKRHS6Ppk_aojB0Dx6mq-19lP-XzKYcY-Se07_sAM-C2afewOkhgFObVJYiwGjYgr2ask4XCdScPtJYAJHt3q-E5JX3OViGEaFRUldJ8nbfpUoA2ms65XnB5w9jzgiQvpY7u87-9ZrNWDD_W6QG0YVPK36AVjY3wx8P0tzzYX9OYP8ikkEx2BsOfEq_D2LA-rN0tNn0FYA5Obp8UKtiDX8-4rcXsG0G6jna5Cqv91g.jpg" alt="名称：健康养生食谱描述：健康饮食食谱链接：" width="240" height="240" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：健康养生食谱<br /><br />描述：健康饮食食谱<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/oxWXV2YFMxP" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/oxWXV2YFMxP</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：N<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E9%A5%AE%E9%A3%9F">#饮食</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%85%BB%E7%94%9F">#养生</a> <a href="/search/result?q=%23%E9%A3%9F%E8%B0%B1">#食谱</a> <br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>⚠️</b></i> 版权：<a href="https://t.me/shareAliyun/36021" target="_blank">版权反馈/DMCA</a><br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/32654https://itg.pages.dev/posts/32654Mon, 26 Dec 2022 06:29:31 GMT<div> <img src="/static/https://cdn1.telesco.pe/file/sonNUYQM3ZG9HiNudkqoiZrmwc6dLqro59NEy8-LnLguHeYxrtO1XBwTnpLTsEqZ6u_YSCVH83Svs2xKeUA1t27mmAPrlnBEK65UmDupNhAjF516AJb5aQDgutvDWVzOnS256bYp9xWSdzcA8OR2-7SOfnp-0mbsO5_m5SxuOJj37TNNLhksLOzm-DtbuFm3KE_ihNP1OMmlk2o_cpbiDoT8rkI-cwWXPc80bj7RS2Y2-tnsLAxOj4yq8Ke7F_n3arGbk_cBQl7SGfECOI_YzRpnOIyLRZepVZJH20gZZJpqb6fKmFIGOElFrdiZ4Avj5Dc7bIbpybg9bW5G1p4Irg.jpg" alt="名称：中国医科大学校友会整理翻译《日本COVID-19治疗手册》描述：中国医科大学日本校友会整理翻译了日本的COVID-19的治疗手册，供各位校友、医疗工作者及有需要的人士参考" width="773" height="728" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：中国医科大学校友会整理翻译《日本COVID-19治疗手册》<br /><br />描述：中国医科大学日本校友会整理翻译了日本的COVID-19的治疗手册，供各位校友、医疗工作者及有需要的人士参考。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/vUbo5HQkc8F" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/vUbo5HQkc8F</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：7M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5%8C%BB%E7%A7%91%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E6%A0%A1%E5%8F%8B%E4%BC%9A%E6%95%B4%E7%90%86%E7%BF%BB%E8%AF%91_%E6%97%A5%E6%9C%ACCOVID_19%E6%B2%BB%E7%96%97%E6%89%8B%E5%86%8C">#中国医科大学校友会整理翻译_日本COVID_19治疗手册</a><br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/32444https://itg.pages.dev/posts/32444Thu, 22 Dec 2022 01:14:09 GMT<div> <img src="/static/https://cdn1.telesco.pe/file/Mp5_17jWrezRVPSjT_3o17UZz7wJvJdzuBtSuUf0MkS8vB5mpexy4ZlB6eXe_1k5U6HLgVa8iujY8221-brVL7wZuBoE8Vh0EuZdArPp-56KnqfmH_geqN-N8pc9Dm0CsResFirAy5YZb_DlgB1GIKNbnKvL32Tuv7FQIr1hXXltyngaa-Mo0w3UfdHW4aOU7KrEOReERNoVKqQ5Zr44X_p73wcokkptruWLsiCB-n2mf5zE3TPwyfYgG0U0d9wi4y6wbn3qPROfvas0sO0z6MbP4iunZ7LXBpQ3zcrS4c3wZIc1vIfq8LqgkxloWV_9B42a7s9rV0_fl8pAyJ9QSA.jpg" alt="名称：新冠个人自我预防治疗康复精选资料合集描述：世卫组织最新版《新冠个人康复指南》PDF文件-康复指导手册：COVID-19相关疾病的自我管理-第二版（中英日语版）《山东省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（2022优化版）》（2022.12.9）.pdf北京中医管理局《关于调整现阶段新冠病毒中药预防方的紧急通知》.PDF青岛市卫健委 青岛市新冠肺炎中医药预防方案.pdf人民好医生《个人防疫手册（第二版）》.pdf香港政府-新冠阳性人员建议手册.pdf湘雅二医院《新冠阳性人员自我应对手册》2022.pdf新冠肺炎对男性生殖和性功能影响的研究进展_李望.pdf新冠肺炎防治手册.pdf新冠肺炎中医治疗指南.pdf新冠治疗医案集20221215A.pdf新型冠状病毒阳性感染者居家康复实用手册.pdf链接：" width="800" height="451" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：新冠个人自我预防治疗康复精选资料合集<br /><br />描述：世卫组织最新版《新冠个人康复指南》PDF文件-康复指导手册：COVID-19相关疾病的自我管理-第二版（中英日语版）<br />《山东省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（2022优化版）》（2022.12.9）.pdf<br />北京中医管理局《关于调整现阶段新冠病毒中药预防方的紧急通知》.PDF<br />青岛市卫健委 青岛市新冠肺炎中医药预防方案.pdf<br />人民好医生《个人防疫手册（第二版）》.pdf<br />香港政府-新冠阳性人员建议手册.pdf<br />湘雅二医院《新冠阳性人员自我应对手册》2022.pdf<br />新冠肺炎对男性生殖和性功能影响的研究进展_李望.pdf<br />新冠肺炎防治手册.pdf<br />新冠肺炎中医治疗指南.pdf<br />新冠治疗医案集20221215A.pdf<br />新型冠状病毒阳性感染者居家康复实用手册.pdf<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/VCxzAgPxf18" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/VCxzAgPxf18</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：60M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E6%96%B0%E5%86%A0%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E8%87%AA%E6%88%91%E9%A2%84%E9%98%B2%E6%B2%BB%E7%96%97%E5%BA%B7%E5%A4%8D%E7%B2%BE%E9%80%89%E8%B5%84%E6%96%99%E5%90%88%E9%9B%86">#新冠个人自我预防治疗康复精选资料合集</a><br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/31807https://itg.pages.dev/posts/31807Sat, 10 Dec 2022 01:27:23 GMT<div> <img src="/static/https://cdn1.telesco.pe/file/KFrS7-yfgiPdnXuA4NaT8BHirG3Ign9IPHQFhY76hQdQ4tv9OjBtC84WAK-lt2ohvx8TNDVhq6YXT3Kknb7O39reLVo2peuFvc13fpNVoPXv2W_zcfHpOYmHHkB9WeOKNAs299RDnSicVqgIMS9ZsV8aQ8AgBbUfS4f4Kjjf7L-h1m4buafbjizkjwL2jzbn4lEG113hsjZSBbzqHpInCiUpl3WF3iTIqzl5Abe7F2rZARfGd5kv-_TxPMbKQlGgwLZCxmv_vwEcpQlMTLH7PliZaFXQt4s67xHlhBbAFTA71KZtZsrlSXEzkypS6vPBn39XAtDP2aqOWTI8Os_NJw.jpg" alt="名称：世界卫生组织《康复指导手册：COVID-19 相关疾病的自我管理（第二版）》描述：本手册旨在为COVID-19（中国称“新冠肺炎”）感染恢复后的成人提供帮助和建议" width="800" height="451" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：世界卫生组织《康复指导手册：COVID-19 相关疾病的自我管理（第二版）》<br /><br />描述：本手册旨在为COVID-19（中国称“新冠肺炎”）感染恢复后的成人提供帮助和建议。适用 对象包括新冠疾病出院患者及社区感染无需住院的患者。本手册可以作为医务人员专业治疗的 补充本手册为原出版于2020年的首版的更新，包含了对原有章节的更新、新的主题以及过去一年中我们对该病及其恢复过程的新的认知。本手册由康复专业人员通过咨询康复后的新冠患者编写。虽然为了方便阅读并没有提供参 考文献，但所给出的建议依然是基于证据的。关于新冠感染后的恢复情况，我们迄今仍然知之 甚少，而证据也在迅速增多。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/7EWCyqrQ7R2" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/7EWCyqrQ7R2</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：3M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E7%94%B5%E5%AD%90%E4%B9%A6">#电子书</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%8D%AB%E7%94%9F%E7%BB%84%E7%BB%87_%E5%BA%B7%E5%A4%8D%E6%8C%87%E5%AF%BC%E6%89%8B%E5%86%8C_COVID_19_%E7%9B%B8%E5%85%B3%E7%96%BE%E7%97%85%E7%9A%84%E8%87%AA%E6%88%91%E7%AE%A1%E7%90%86_%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E7%89%88">#世界卫生组织_康复指导手册_COVID_19_相关疾病的自我管理_第二版</a><br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>https://itg.pages.dev/posts/31806https://itg.pages.dev/posts/31806Sat, 10 Dec 2022 01:27:03 GMT<div> <img src="/static/https://cdn1.telesco.pe/file/nooFSfTACiv0VSE7ZKbcfOR_qDSjSMjTyTCLsJ7moOs05BBVCp3ENskl2SIz4rBbAxsewHrX7m6Sd2LCie1mmyCY_V1VF2rptcdv8aY6VxIvTulbwc-RjFJrUgJ5aJFsfvgCHrI0vgrUJV16ziOuQ4dBP4xyO6U6izFBbvBWRll5FpYj7L7wLVtBodIN78Rlhfjn3SPr_U7VVlvzujCjQjgjrXEFDbbkFgU1JTxqb7Vk5VKkVFiLzjnpGSBp0u5XN4JGIYiGBwKu42udBiF5AdbGOD3y5qk4jWuwtGzKX6VlAGZfNm34_KXuH33Durqt4aSOuvw4CeMqqFNqyKUX8g.jpg" alt="名称：人民好医生《个人防疫手册（第二版）》描述：12月7日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》" width="456" height="322" loading="eager" /> <div> × <div> </div> </div> </div>名称：人民好医生《个人防疫手册（第二版）》<br /><br />描述：12月7日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。人民网结合广大网友需求，在“人民好医生”客户端《个人防疫手册（第一版）》基础上，特别推出《个人防疫手册（第二版）》，集纳整理权威观点和科学内容，分为应急篇、居家篇、用药篇、核酸·抗原篇、疫苗篇、重点人群篇、就医篇等几个大类，以有用、实用为导向，精选网友想要了解的问题，提供最新的权威解答。<br /><br />链接：<a href="https://www.aliyundrive.com/s/kZa5rAf8oZ5" target="_blank">https://www.aliyundrive.com/s/kZa5rAf8oZ5</a><br /><br /><i><b>📁</b></i> 大小：2M<br /><i><b>🏷</b></i> 标签：<a href="/search/result?q=%23%E7%94%B5%E5%AD%90%E4%B9%A6">#电子书</a> <a href="/search/result?q=%23%E5%81%A5%E5%BA%B7">#健康</a> <a href="/search/result?q=%23%E4%BA%BA%E6%B0%91%E5%A5%BD%E5%8C%BB%E7%94%9F_%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E9%98%B2%E7%96%AB%E6%89%8B%E5%86%8C_%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E7%89%88">#人民好医生_个人防疫手册_第二版</a><br /><i><b>🎉</b></i> 来自：雷锋<br /><i><b>📢</b></i> 频道：<a href="https://t.me/shareAliyun" target="_blank">@shareAliyun</a><br /><i><b>👥</b></i> 群组：<a href="https://t.me/aliyundriveShare" target="_blank">@aliyundriveShare</a><br /><i><b>🤖</b></i> 投稿：<a href="https://t.me/aliyun_share_bot" target="_blank">@aliyun_share_bot</a>